※ 사람을 사랑하는 사랑인한의원 천안점

. 살이 쪄서 고민인 분들의 경우, 같은 키와 체중을 가졌더라도 실제 체형은 다를 수 있습니다. 상체에 살이 많고 팔뚝이 두꺼워 고민하는 분도 있고, 또 허벅지나 엉덩이둘레가 큰 편이어서 고민하는 분도 있습니다. 짧은 치마나 반바지를 즐겨 입는 분의 경우 종아리 굵기 때문에 스트레스를 받기도 합니다. 그런데 여러 체형 중 특히 주의해야 하는 체형이 있는데요. 바로 허리둘레가 굵은 복부비만 체형이라고 합니다. ​ ​ "복부비만의 기준은? "​ 복부에 과도한 지방이 축적된 상태가 복부비만이라고 하는데요. 몸에서 허리는 상체와 하체를 나누는 기준점으로, 가는 부분이어야 하지만, 복부비만인 분의 경우 이 허리둘레가 가늘지 않고 다른 부위보다 더 두꺼워 보일 수도 있습니다. 복부의 지방은 분포에 따라서 피하..

. 중년 연령이 되면서 점차 젊은 시절과 다른 신체의 변화를 느끼게 됩니다. 특히 여성은 40대 중후반이 되면서 생리가 점차 불규칙해지고, 생리가 멎는 현상을 경험하게 되는데요. 여성호르몬의 분비가 줄어드는 이 시기를 두고 갱년기라고 합니다. 그리고 갱년기에 특히 살이 찌면서 천안 갱년기 다이어트 고민하는 분이 많습니다. ​ ​ "천안 갱년기 다이어트 고민될 수 있는 갱년기 "​ 갱년기는 폐경 이행기, 폐경기, 그리고 이후의 시기로 나눌 수 있다고 합니다. 갱년기에 대해서 알아보자면, 나이를 먹으며 난소의 노화가 진행되고, 기능이 떨어지는 때라고 하는데요. 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이뤄지지 않게 된다고 합니다. 그러면서 생리가 불규칙해지고 생리가 멎는 현상이 나타나게 됩니다. 보통 생리..

. 사람마다 갖고 있는 신체의 형태, 기능에 대한 상태, 성질, 개인이 갖고 있는 육체의 고유한 성질이라는 뜻을 갖고 있는 게 '체질'이라는 말입니다. 유전적으로 제약받지 않는 특징인 비유전체질을 포함해 체질이라는 말을 쓰기도 합니다. 하지만 일반적으로는 타고난 특징만을 두고 체질이라는 말을 씁니다. ​ "체질에 대한 고민을 갖고 있다면? "​ 비슷한 연령, 같은 성별, 같은 체중과 키를 가진 사람이라도, 같은 음식을 먹었을 때 생기는 반응, 같은 활동을 했을 때 느끼는 피로 등이 다를 수 있습니다. 사람마다 같은 음식을 먹어도 더 살이 잘 찌는 편인 분이 있고, 마른 편인 분이 있습니다. 또 비슷한 일을 해도 다른 사람보다 더 쉽게 지치는 사람, 더 오래 활력을 유지할 수 있는 사람이 있는데요. ..

. 골반은 천골이라고 하는 엉치뼈, 미골이라고 하는 꼬리뼈 그리고 무명골이라고 하는 2개의 볼기뼈로 구성되는 뼈입니다. 골반은 척추를 통해 아래로 내려오는 체중을 다리에 전달하는 부분이며 척추와 양쪽 다리를 이어주는 중요한 골격이라고 하는데요. 그렇기에 골반의 균형이 흐트러질 경우 보행에도 영향이 갈 수 있다고 합니다. ​ ​골반교정이 가진 뜻을 알아보자면 골절, 다른 외상, 고관절 탈구 등으로 생긴 변형을 바로잡는 것이라고 합니다. 천안 골반교정 정보를 알아보고 싶은 분이라면? 골반 관련 정보를 찾아보는 이유는 다양할 수 있습니다. 골반의 위치 특성상 몸의 중심에 위치해 있다 보니 골반의 균형 이상은 다양한 분야에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 골반이 비틀어질 경우 양쪽 다리 길이에도 영향을 ..

. 무릎 관절, 손가락 관절, 척추, 어깨 등의 관절은 몸을 나누는 마디 부분이면서, 몸의 각 부분이 이어지는 부분입니다. 관절이라고 하면 일반적으로 윤활 관절(움직일 수 있는 가동 관절)을 말하는데요. 관절이 아픈 분의 경우, 관절을 사용하는 것에도 지장이 생기고, 관절의 운동 범위에도 문제가 생기는 경우가 흔한 편입니다. ​ ​ "천안비수술 만성통증 정보 고민되는 통증이란? "​ 현재 관절 부위나 다른 부분 통증으로 고생하는 중인 분이라면, 천안비수술 만성통증 관련 정보에 대해서 궁금할 수 있습니다. 통증의 정의에 대해서 알아보자면 잠재적인 신체 손상, 실제적 손상과 관련되어 생기게 되는 감정적 경험, 불쾌한 감각이라는 뜻이 있다고 합니다. 뚜렷한 이유가 없는 상태에서 나타나는 기능적/특발성..

. 팔과 몸통을 잇는 부분이 바로 어깨 관절입니다. 어깨는 좁은 의미에서 보자면 어깨관절과 봉우리밑 공간만을 가리킨다고 합니다. 하지만 넓은 의미에서 보는 어깨는 몸에서 상당히 큰 부분을 차지하고 있는데요. 넓은 의미에서의 어깨 정의를 알아보자면 어깨뼈와 가슴우리관절, 그리고 봉우리빗장관절, 복장빗장관절, 주위 뼈와 연부조직 등이 포함됩니다. 또한 위팔의 몸통 약 1/3 부위, 그리고 가슴과 등의 바깥쪽 부분을 포함하고 있다고 합니다. ​ "어깨가 움직이지 않고 통증도 생겼다면? "​ 어깨 관절은 단순히 좌, 우로 움직이거나 경첩 같은 형태로만 움직이는 게 아니라 회전운동도 하는 관절입니다. 특별한 유연성 훈련을 따로 하지 않은 사람도 상당히 넓은 범위로 어깨를 움직일 수 있습니다. 그만큼 어깨 관..

. 아이가 태어난 후에 충분한 휴식 시간을 갖는 게 중요하다는 말은, 현재는 대부분의 사람이 알고 있는 상식일 것 같습니다. 특히 우리나라에서는 예로부터 산후조리를 중요하게 생각했다고 하는데요. 아이가 태어난 후에는 대문에 금줄을 걸며 외부 사람의 출입을 막아 면역력이 약한 갓 태어난 아기와 산모를 보호했다고 합니다. ​ ​ "산후풍 알아보기 "​ 그런데 출산 후에는 충분히 쉬는 게 중요하지만, 현실적으로 어려운 점이 많습니다. 세상에 갓 태어난 아기는 24시간 내내 어른의 손길과 관심이 필요한데요. 요즘에는 핵가족 시대이다 보니 산모와 아기를 도울 수 있는 가족이 적습니다. 산후조리원 등이 있고 다른 가족의 도움을 받기도 하지만 산후조리에만 집중하는 게 어려운 것도 사실인데요. 그리고 가정일이나 ..

. 전과 다르게 같은 일을 해도 허리가 아파오면서 천안 허리 한의원 고민이 될 수 있습니다. 허리가 아픈 증상을 두고 요통이라고 하는데요. 척추 관련 구조물에 변성이 오고, 이 병적 변화가 한계선을 넘어서면서 허리가 아픈 요통 증상이 생길 수 있다고 합니다. ​ ​요통은 어떤 질병의 결과로서 생기는 경우가 흔한데요. 그런데 원인을 뚜렷하게 알기 어려운 상태에서 요통이 있을 경우 그 자체만으로 질병으로 보는 경우가 있다고 합니다. 허리가 아픈 이유를 알아보자면 일시적인 척추 염좌로 인한 통증, 무리한 노동이나 운동으로 인해 생기는 통증, 운동량 부족으로 인한 결과인 근력 약화 등을 들어볼 수도 있습니다. 그리고 척추 질환 디스크, 척추관 협착증 문제로 인해 허리가 아파올 수도 있다고 합니다. 특히 추..